כיצד פרוביוטיקה מושכת את המעיים

עשרות מיליארדי אבקות פרוביוטיות משתחררות למערכת העיכול האנושית. בסביבה חמה ולחה, פרוביוטיקה יכולה להתעורר במהירות ולהתרבות. באמצעות הגירה מתמשכת במערכת העיכול האנושית, חלק מהפרוביוטיקה מתנחלת בגוף וחלק מופרשת. בַּמַבחֵנָה. לאחר נטילת פרוביוטיקה, מעכבים את הצמיחה, הרבייה והקולוניזציה של חיידקים מזיקים.
פרוביוטיקה מיישבת בעיקר את המעי באמצעות שלושה מנגנונים:
הסוג הראשון: הוא המנגנון התחרותי. פרוביוטיקה מתחרה עם חיידקים מזיקים על אתרי התיישבות בדופן המעי, מתחרה על חומרי הזנה ובכך מוציאה חיידקים מזיקים ממערכת המעי.
שנית: לייצר חומצת חלב. פרוביוטיקה מייצרת חומרים חומצת חלב, שיכולים להוריד את ה-pH של חלל המעי וליצור סביבה חומצית. עם זאת, חיידקים פתוגניים וקוליפורמים המעדיפים סביבה אלקלית יעוכבו מלגדול בסביבה חומצית עד שהם מתים. כאשר אנשים נמצאים בלחץ, ערך ה-pH במעיים יעלה. בשלב זה, סביבת מערכת העיכול מתאימה יותר לגידול של חיידקים פתוגניים. זו הסיבה שאנשים נוטים יותר לחלות כשהם עייפים.
הסוג השלישי: משפר את תפקוד החיסון של הגוף. פעילותם של מקרופאגים מוגברת, ופרוביוטיקה יכולה לייצר חומרי איתות ביוכימיים מסוימים. לאחר שהפרוביוטיקה מספקת את החומר הזה למקרופאגים, מקרופאגים יכולים לזהות את אתרי הקולוניזציה של חיידקים פתוגניים ולפגוציט אותם.