פעמים רבות, התינוק תמיד יש מגוון רחב של אי נוחות במערכת העיכול. אם התינוק ממשיך לחזור על זה ככה, אמהות לא תמיד צריך להרגיש בעיות במערכת העיכול, להיזהר אלרגיות למזון.
אילו מזונות נוטים ביותר לגרום לאלרגיות למזון אצל תינוקות?
אלרגיות למזון יכולות להופיע בכל גיל, ואפילו תינוקות וילדים קטנים יכולים לסבול מהמחלה. הסיבה לכך שלתינוקות ולילדים צעירים יש אלרגיות למזון היא בעיקר בחלב שהם שותים. חלב מכיל מגוון חלבונים ואנטגנים, אשר יכול לגרום לשלשולים אלרגיים. חלק מהתינוקות הניזונים מנוסחה או יונקים מפתחים אלרגיות למזון. תינוקות מבוגרים אוכלים יותר מזון, והסיכון לאלרגיות למזון גדל מאוד. מזונות הנוטים לאלרגיות כוללים חלב, ביצים, דגים, רכיכות, אגוזים, שעועית, בוטנים, חיטה ופירות.
איך אתה יודע אם התינוק שלך סובל מאלרגיות למזון?
למרות שלשול ועצירות הם הסימפטומים הנפוצים ביותר של אלרגיות למזון, ההורים לא יכולים להתעלם מתסמינים אחרים. אם הילד שלך לעתים קרובות משפשף את האף והעיניים שלו ללא סיבה נראית לעין, צפצופים ושיעול שוב ושוב, בוכה, הופך להיות חסר מנוחה, ויש לו פיגור גדילה, כל אלה הם סימנים כי התינוק שלך עשוי להיות אלרגיה למזון.
כיצד למנוע אלרגיות למזון אצל תינוקות?
1. להפסיק להשתמש אבקת חלב רגילה
אם התינוק שלך כבר האכיל חלב נוסחה רגיל, עדיף לעצור ולהשתמש חלבון הידרוליזה חלקית, חומצת אמינו וחלב נוסחה אחרים. אם התינוק שלך הוא הנקה, להימנע מזונות שיכולים לגרום לאלרגיות בתינוק שלך. לאחר שישה חודשים, התינוק יכול לאכול מזון מוצק, אבל עבור מזונות אלרגיים אלה, עדיף לחכות עד שנה אחת לפני מתן אותו לתינוק.
2. הגבילו את המאכלים שהתינוק שלכם אוכל
אם אתה לא יודע מה אלרגיות למזון התינוק שלך אוכל, אתה יכול להגביל את המזונות התינוק שלך אוכל קודם. כלומר, בטווח הקצר, לא לתת את התינוק אורז, בשר רזה, ירקות ומזונות אחרים כי הם קלים לגרום לאלרגיות לתינוק.
הורים יכולים לחכות שתסמיני התגובה האלרגית של התינוק ייעלמו, ולאחר מכן לחלק את המאכלים האלה לתינוק לאכול. לאחר שבוע עד שבועיים, אם לתינוק אין תופעות לוואי, ההורים יכולים להוסיף אותם בהדרגה, מאחד לרבים, כך שהם יכולים לדעת על מה התינוק. ניתן להימנע מאלרגיות למזון בעתיד.
3. תינוק אלרגי היזהר מזיהום צולב
אם התינוק שלך אלרגי, אז אתה צריך להיות זהיר יותר. אתה יכול לבחור לקחת פרוביוטיקה אנטי אלרגית (מין Yi'an) עבור התינוק שלך עבור מיזוג מערכת החיסון; בעת בחירת מזון לתינוק שלך, אתה צריך גם למנוע תגובות אלרגיות צולבות. לדוגמה, אם התינוק שלך אלרגי לביצים, אל תיתן לתינוק שלך מזון ביצה. אם אתה אלרגי בוטנים, עדיף לא לתת את התינוק אגוזים כדי למנוע אלרגיות למזון.