השלושה הבאיםפרוביוטיקהמוכרים באופן נרחב על פי היתרונות שלהם לגוף האדם והשימוש הנרחב שלהם במחקר ומוצרים מסחריים:
1. Lactobacillus rhamnosus gg (LGG)
LGGהיתרונות העיקריים: זה טוב לתמיכה בבריאות המעי ולמניעת שלשול, כולל שלשול הקשור לאנטיביוטיקה ושלשול של המטיילים; זה גם משפר את תפקוד החיסון של הגוף ועלול להפחית את הסיכון לזיהומים בדרכי הנשימה; זה יכול גם לעזור לשלוט בתסמינים של תסמונת המעי הרגיז (IBS).
היישומים העיקריים נמצאים בתוספי פרוביוטיקה, יוגורט ומזונות פונקציונליים.
יתרונות עיקריים: זה יכול לקדם איזון בריא של פלורת המעי האנושי, במיוחד אצל תינוקות וקשישים; זה עוזר להקל על תסמינים של חוסר סובלנות ללקטוז; הוא תומך בתפקוד החיסון ויכול להפחית דלקת במעי.
יישומים נפוצים: הוא משמש בדרך כלל בנוסחת תינוקות, מוצרי חלב ותוספי פרוביוטיקה.
היתרונות העיקריים: הוא יעיל במניעה וטיפול בשלשול, כולל שלשול הקשור לאנטיביוטיקה וזיהום קלוסטרידיום דיפיסייל (C. diff). הוא תומך בתפקוד מחסום מעיים ומפחית דלקת. פרוביוטיקה מבוססת שמרים שהופכת אותו לעמידה בפני אנטיביוטיקה.
יישום עיקרי: נפוץ בתוספי פרוביוטיקה לקידום בריאות במערכת העיכול.