נכון לעכשיו, מגוון שלפרוביוטיקההוכחו כבעלי השפעות אנטי-סוכרתיות, כגון לקטובצילוס וביפידובקטריום, מכיוון שהם משפרים סמנים ביולוגיים של דלקת ולחץ חמצוני בגוף על ידי קידום מיקרוביוטה אנטי דלקתית במעיים והפחתת רמת הסוכר בדם בצום, הקשורה לבריאות מטבולית טובה יותר.
פרוביוטיקה בקרת גלוקוז הם תוספי פרוביוטיקה שנוסחו במיוחד כדי לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם. פרוביוטיקה זו מכילה בדרך כלל זנים של חיידקים מועילים שהוכחו במחקר כתמיכה בבריאות מטבולית, כולל ויסות רמות הגלוקוז והאינסולין.
הנה כמהפרוביוטיקה לשליטה ברמת הסוכר בדם:
1. לקטובצילוס rhamnosus
כמה מחקרים הראו כי זן זה קשור לשיפור הרגישות לאינסולין ולירידה ברמות הסוכר בדם.
2. לקטובצילוס רוטרי
ידוע בתכונות האנטי דלקתיות שלו, הוא עשוי גם לסייע בחילוף החומרים של גלוקוז.
3. לקטובצילוס אסידופילוס
זן זה נקשר לרמות נמוכות יותר של סוכר בדם בצום בחלק מהניסויים.
4. Bifidobacterium lactis
זה עשוי לשפר את תפקוד מחסום המעיים, מה שיכול לעזור עם שליטה טובה יותר ברמת הסוכר בדם.
5. Bifidobacterium bifidum
כמה מחקרים הראו שזה עשוי לסייע בהורדת רמות הסוכר בדם על ידי ויסות המיקרוביוטה של המעיים.
6. Bifidobacterium longum
זן זה עשוי לסייע בהורדת רמות הסוכר בדם על ידי שיפור הרגישות לאינסולין.
7. Lactobacillus plantarum
כמה מחקרים הראו שזה יכול להוריד את רמות הסוכר בדם.
8. Lactobacillus casei
כמה ניסויים קליניים הראו שזה קשור לשיפור ויסות הסוכר בדם.
פרוביוטיקה משולבת
כמה מחקרים הראו ששילוב של זנים פרוביוטיים שונים עשוי להיות יעיל יותר בשליטה על רמות הסוכר בדם מאשר זן בודד בלבד.
השפעות של GLP-1 על הומאוסטזיס של גלוקוז
ההשפעה הבולטת ביותר של GLP-1 היא היכולת שלו לקדם הפרשת אינסולין באופן תלוי גלוקוז. בקיבה, GLP-1 מעכב את התרוקנות הקיבה, הפרשת חומצה ותנועתיות, שמפחיתות יחד את התיאבון. זה יכול גם לדכא גלוקונאוגנזה בכבד, לעורר ליפוגנזה בכבד, לשפר את ספיגת הגלוקוז, ומכאן להפחית את רמות הגלוקוז בפלזמה לאחר הארוחה באמצעות אינסולין. לכן, השראת הפרשת GLP-1 היא דרך חשובה לפרוביוטיקה לווסת את רמת הגלוקוז בדם.
